週末ｋた

何か先週より疲れた。
明らかにエネルギー不足で、体が重い。
現在、夕食は野菜ジュース（甘くないの）１ℓと、軽く晩酌にウィスキーを１，２杯あおるだけの生活（ダイエット）を始めたのだ。
たんぱく質などは朝と昼で摂る。
ビタミンは大量のサプリ摂取で補う。

何か間違っているかもしれないが、本質的に食い意地が張っているため、これくらいやらないと効果がないのだ。

でも、週末くらいはでぃなーを楽しむのさ（微笑）。